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冬の寒さは油断大敵!2018.12.14

冬の寒さは油断大敵!

こんにちは!

岐阜県大垣市丹瀬三塚町 イオンタウン大垣 EAST1F(フードコート内) ボディメンテナンス大垣整骨院の立木です。

 

最近朝晩とめっきり冷え込むようになりましたね。

そのせいか中々朝お布団の中から出られなくなり、いつもより朝がバタバタになりました(笑) 

今年は暖冬の影響でお日様のポカポカした光が射している日中とお日様が隠れている朝晩との気温差が激しく、自律神経が上手に働かずに体温調節がうまくいかない方が多くいらっしゃいます。特に外気温の影響を受けて身体を温める機能がうまく働かず、体中冷えてしまい筋肉や関節が固まってしまう方も見えます。すると血の巡りも悪くなり、それによりよけいに冷えて筋肉や関節がこわばり、身体の反射が落ちてしまいます。

身体の反射がうまく働かないということはとっさの動きが鈍くなる、例えば転倒しそうになった時にとっさに手を着くことが出来ない、などなど危険回避率が低下してしまいます。

 

また血の巡りが悪くなるのは身体の反射が落ちるだけでなく、血は全身を駆け巡るので、ということは脳への血流も悪くなります。脳への血流が悪くなるということは、脳への酸素供給量も低下してしまいます。人が物事を思考し、判断を下すのは脳です。脳へ十分な血液が送られないということは脳の酸素不足、栄養不足に陥り、神経伝達の低下が起こり思考回路の低下、特にとっさの判断が鈍くなってしまう事があるのではないかと考えられます。

 

ま、要は寒くなると筋肉が硬くなるし、脳の働きが悪くなるし、身体が固まってとっさの反応鈍くなってしまうのではないかと。

 

最近交通事故に合われる方が増えているようです。

雪に備えて(いつ降るかわかりませんが)スタッドレスタイヤの交換に行ってきたのですが、

車屋さんにて先週事故車を3台修理、納車したけどまだ今3台修理預かりの車があるのと、さらに他に交通事故車の修理の連絡が2、3件あった、と言われていました。

例年も冬は交通事故が増えるそうなのですが、今年の冬は特に多いそうです。幸い、全損になるほどのひどい事故はまだないようですが、それにしても今年は多い、とかなり忙しそうでした。

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